立冬后气温日渐走低，肩关节更易受冷空气侵袭，诱发肩周炎。那么，该如何预防肩周炎发作？又该如何规范治疗？我们一起去了解一下。

肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。炎症导致关节内外粘连，表现为关节活动受限、疼痛，肩膀好像冻结了一样，动弹不得，疼痛难忍，所以又称“冻结肩”。那么，诱发肩周炎的因素有哪些呢？

李乐平表示，想要预防肩周炎，市民应加强肩关节锻炼、做好肩部保暖、搬重物应量力而行、久坐起来运动以及补充维生素D等做起。肩周炎的治疗方式一般分为药物治疗、保守治疗和手术的治疗。（记者 姚惠茜）

来源：上饶市广播电视台