为深入普及心理健康知识，扎实推进学生心理健康教育工作，4月24日下午，余干县西岗学校开展了“心向阳光 健康成长”心育教育活动。

活动特邀余干县青少年健康成长辅导中心及志愿者团队助力，分设知识讲座与素质拓展两大板块同步进行。七、八年级学生在心理健康知识讲座中，从一段展现生命顽强与多样的视频中，直观感受生命的奇妙与珍贵。在互动环节，学生们踊跃分享姓名背后的故事，深刻体会生命诞生的不易。老师通过生动案例，结合“呼吸放松法”“情绪日记法”等实操技巧，现场演示压力调节方法，帮助学生掌握情绪管理工具。讲座最后，全体学生共同喊出生命誓言，将现场气氛推向高潮。与此同时，九年级素质拓展活动也在热烈开展。“桃花朵朵开”“心有千千结”“请你跟我这样做”“信任人椅”等趣味游戏轮番登场，同学们在游戏中学会彼此信任、默契协作，在挑战中增强沟通能力，培养团队意识与集体荣誉感。

活动结束后，校领导与志愿者团队深入交流，就后续心理健康教育工作展开研讨，制定可行性方案。此次心育活动，不仅为学生搭建了释放压力、调适心态的平台，更以寓教于乐的方式，引导学生树立积极乐观的生活态度。（张棱）

来 源：上饶新闻网