守护青春花蕾 赋能成长之路

—— 广信二中举办"春蕾计划"2025年女生青春期专题教育讲座

为帮助青春期女生科学认识身心发展规律，提升自我保护能力，4 月 24 日下午，上饶市广信二中特邀江西省家庭教育学会讲师、家庭教育指导师刘江艳老师，为高二年级女生开展 “春蕾计划”2025 年青春期专题教育讲座。此次活动以 “守护青春花蕾 赋能成长之路” 为主题，通过生理科普、心理疏导、互动答疑等多元形式，为正值花季的少女们送上了一堂温暖而有力量的成长必修课。

讲座伊始，刘江艳老师以 “青春期的奇妙旅程” 为切入点，结合生动的图文演示，系统解读女性青春期生理发育特征。从身体结构变化到卫生保健常识，从作息管理到营养均衡建议，她用科学严谨又不失亲和力的语言，逐一解开少女们对身体变化的困惑。刘老师特别强调：“青春期的每一份蜕变都是生命的礼物，学会与自己的身体对话，养成规律运动、充足睡眠、平和心态的生活习惯，才能让成长之路更从容。”

在情感教育与自我保护模块，刘老师以 “守护身体的小宇宙”为主题，直面青春期情感萌动、人际交往等热点问题。她结合典型案例和情景模拟，深入浅出地解析性侵害的定义、常见形式及防范要点，重点讲解 “身体界限感建立”“ 危险场景预判 ”“求助渠道认知” 等实用技能。“真正的自我保护，始于对生命的尊重与热爱。” 刘老师的话语引发了同学们的深刻共鸣。

互动环节中，同学们围绕 “如何处理异性好感”“ 遭遇不当接触该怎么办 ”“情绪波动如何调节” 等困惑踊跃提问。刘老师以“大姐姐”的身份耐心倾听，结合发展心理学理论给出细致解答与贴心建议，现场不时响起会心的笑声和掌声。

此次青春期教育专题讲座，不仅为女生们提供了一次宝贵的学习机会，更犹如一盏明灯，为她们的健康成长指明了方向。相信在学校的关心和支持下，女生们一定能够顺利度过青春期，绽放属于自己 的光彩，迎接更加美好的未来。未来，广信二中将持续深耕学生身心健康教育，策划更多形式多样的主题活动，为学生的全面发展筑牢成长基石。（刘建伟摄影报道）